Reflexão da Semana

"Tens de explorar todo o teu universo interno e resgatar tudo o que rejeitaste. Só na presença da totalidade do teu ser podes apreciar a tua magnificência, e desfrutar da tua inteireza e da singularidade da tua vida."
Debbie Ford

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

O Grande Cristal Azul, uma história para crianças (ou não...)

Na terra das Fadas, há um cristal azul, brilhante, imenso e profundo, como o oceano, que existe para nos levar ao centro de nós próprios. As fadas concentram-se ao pé desse cristal, sempre que há decisões a tomar, escolhas a fazer. Tocam-lhe e respiram profundamente, enquanto se concentram na luz azul do cristal. Concentram-se na sua respiração, na energia que percorre os seus corpos esguios e belos, nas suas asas douradas que brilham... Dão toda a sua atenção ao momento em que estão, e deixam-se estar assim, sossegadas, em silêncio, a ouvir. Por vezes, ouvem o bater do seu coração, ou só o som da sua respiração. Muitas vezes, conseguem sentir a energia maravilhosa que o cristal azul emite.
O mais engraçado, é que deixam de procurar respostas para as perguntas que puseram, e já não se preocupam mais com as escolhas que vão fazer.
Alguma coisa dentro delas é tocada pelo grande cristal azul; alguma coisa desperta, sempre que as fadas o visitam. Então, nos seus corações de fada elas já sabem que caminho vão seguir.
É o caminho do seu maior bem.
No país das Fadas, todos os dias se visita o grande cristal azul.

Proposta Mindfulness

Sabemos que o coração não é apenas um órgão que bombeia sangue; na verdade, estudos recentes demonstram que o coração tem o seu próprio cérebro, com células neuronais, que pensam, sentem e respondem. As suas inspirações são sábias e a sua capacidade de fazer brotar o Novo é total...

Durante o dia de hoje,
quando tenhas dúvida em relação a uma decisão que tens de tomar, põe a mão no teu peito e convoca a inteligência do coração. Sintoniza-te com ele e escuta a sua mensagem.


Para sentir...

“O que é que buscamos? É o cumprimento, a realização do que é potencial em cada um de nós.

Ir em busca disso não é uma viagem do ego; é uma aventura para manifestar a tua dádiva ao mundo; que é seres tu própria.

Não há nada que possas fazer que seja mais importante do que essa realização.

Tornas-te um símbolo, um sinal, transparente à transcendência; desta forma irás encontrar, viver e tornares-te uma manifestação do teu próprio mito pessoal.”

Joseph Campbell, “Pathways to Bliss”

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