Forma e Vazio

Antes que qualquer coisa possa ser dita, existe um espaço amplo e vazio onde ela existe, como potencialidade pura. Antes que consigamos pôr por escrito, em linguagem estruturada, aquilo que temos dentro, tudo existe em nós, nessa espaciosidade sem tempo nem lugar, onde não há ausência, mas sim tudo o que já sentimos outrora e tudo o que ainda iremos sentir. 

Na verdade, a Vida é isso mesmo: um vazio prenhe de todas as formas que já existiram, que agora existem e que possam vir a existir. Vazio e forma, forma e vazio. Matéria e Espírito, Espírito e Matéria. Cada um é causa e efeito do outro, cada um se complementa e se necessita para Ser. 

Também nós somos Espírito e Matéria, somos Forma e Vazio. 

Acreditar em Coisa Nenhuma – essa Espaciosidade Plena de Tudo – é a base da  prática Zen. Desse Tudo vem cada Coisa, e cada Coisa regressa ao Tudo, num bailado sem fim, harmonioso e cheio. 

Para viver, há que bailar essa dança de contrastes e aparentes opostos. Saber viver é saber soltar e agarrar na medida certa. Experienciar todas essas formas, observando e aceitando o que surgir, e soltando cada coisa na altura certa.

Viver a Emoção

"Falamos de viver as emoções, de permitir-lhes ser, de as amar, mas claro, de seguida perguntamos: 'como vivo as emoções sem que me afectem a mim, ou aos outros?'
Certamente, ao reprimir as emoções causamos dano a nós próprios, e ao exprimi-las reactivamente, não só causamos dano a nós próprios como podemos também causar danos aos outros. Uma vez mais, a chave é a consciência.
O primeiro a ter em conta em que ninguém é responsável pelas nossas emoções, nem pelo que nos acontece na vida, em geral. Não somos responsáveis pelo mundo emocional de ninguém, e ninguém é responsável pelo nosso mundo emocional. Assim, é importante descobrir se, de alguma forma, nos estamos a colocar num papel de vítimas. Temos de compreender que o que nos chega dos outros é fruto da misericórdia da Vida, e esta é a mudança radical na nossa percepção. Ninguém te faz nada, antes pelo contrário, move-te algo, mexe no que já tens dentro, para que o vejas, para que tomes consciência... O que nos chega são sinais, que apontam para a nossa própria sanação, apontando o que há para resolver no caminho da evolução... Não somos vítimas, nunca o fomos... Recorda que tudo o que acontece, acontece porque o move secretamente o Amor..."

António Consuegra Sebastián, "El Árbol Kósmico"