No passado dia 19 de Julho, o site norte-americano www.everydayhealth.com apresentava um pequeno artigo, escrito pelo jornalista Wyatt Myers e com revisão médica de Pat F. Bass III, MD, MPH, sobre a eficácia do Reiki na gestão da dor crónica. Em anexo, encontram um link para o referido artigo.
Refere-se então que num estudo publicado no International Journal of Behavioral Medicine, eram revistos 66 ensaios clínicos em terapias "biofield"(terapias energéticas e/ou de imposição de mãos) onde se concluía que havia fortes evidências de que estas terapias ajudavam a reduzir a intensidade da dor, no geral, e evidências moderadas de que estas terapias ajudavam a reduzir a intensidade da dor em pessoas hospitalizadas ou com doenças oncológicas.
Num outro artigo onde eram revistos 24 estudos clínicos, também ficava demonstrado que as terapias de toque eram muito bem sucedidas quanto à redução da dor, notando que os estudos envolvendo o Reiki eram os mais bem sucedidos. O Reiki, ao ser examinado quanto ao impacto em tipos de dor mais específica (cirurgias abdominais, exames ao cólon, tratamentos para doenças oncológicas e problemas ligados à geriatria) apresentava um largo espectro de benefícios, não apresentando quaisquer efeitos colaterais.
sexta-feira, 5 de agosto de 2011
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
Iniciação
O meu caminho pelo Reiki continua a ser belo e inspirador. De cada vez que aprendo mais alguma coisa, de cada vez que testemunho uma cura ou que recebo uma iniciação, maravilho-me da forma como o Universo nos mostra a Luz.
Somos tão maiores do que aquilo que vemos. Aquilo que vemos é tão pequeno e esbatido, ao pé das cores vibrantes e da imensidão da Realidade.
O Reiki é um dos caminhos para se relembrar isto.
Caroline Myss, intuitiva médica e grande professora, diz que o "Céu não marca quartos no Ritz; fica nos estábulos. Quando algo pequeno e insignificante acontece, encobre algo de muito grande, que acaba de nascer." Para muitos, o Reiki pode parecer algo pequeno, simples, que qualquer um pode fazer. E, de facto, é algo simples, ao alcance de cada um. Contudo, é nas coisas simples que reside a Verdade. Não aparece com pompa e circunstância, não lança fogo-de-artifício, não se faz anunciar com trombetas e fanfarras. Mostra-se simples, e quase irrisória. Mas, se a contemplarmos, se nos entregarmos a ela, em breve os véus que tapam a luz afastam-se, e a verdadeira grandiosidade aparece perante os nossos olhos.
Mais uma vez, durante este fim-de-semana em que recebi mais uma iniciação em Reiki e conheci mais profundamente as suas origens, pelas mãos de um extraordinário Mestre - Tadao Yamaguchi Sensei - relembrei que a simplicidade e humildade são sempre virtudes dos Grandes Seres, a quem devemos seguir o exemplo. Mais uma vez relembrei este magnífico ensinamento de que é na simplicidade e na pureza que reside a Luz, disponível para todos, sem artifícios nem folclores, muito mais fácil de materializar do que nos possa parecer.
Por isso, estejam atentos e observem. Pode ser que em breve, em algo simples e aparentemente insignificante das vossas vidas, consigam descortinar o Céu...
Somos tão maiores do que aquilo que vemos. Aquilo que vemos é tão pequeno e esbatido, ao pé das cores vibrantes e da imensidão da Realidade.
O Reiki é um dos caminhos para se relembrar isto.
Caroline Myss, intuitiva médica e grande professora, diz que o "Céu não marca quartos no Ritz; fica nos estábulos. Quando algo pequeno e insignificante acontece, encobre algo de muito grande, que acaba de nascer." Para muitos, o Reiki pode parecer algo pequeno, simples, que qualquer um pode fazer. E, de facto, é algo simples, ao alcance de cada um. Contudo, é nas coisas simples que reside a Verdade. Não aparece com pompa e circunstância, não lança fogo-de-artifício, não se faz anunciar com trombetas e fanfarras. Mostra-se simples, e quase irrisória. Mas, se a contemplarmos, se nos entregarmos a ela, em breve os véus que tapam a luz afastam-se, e a verdadeira grandiosidade aparece perante os nossos olhos.
Mais uma vez, durante este fim-de-semana em que recebi mais uma iniciação em Reiki e conheci mais profundamente as suas origens, pelas mãos de um extraordinário Mestre - Tadao Yamaguchi Sensei - relembrei que a simplicidade e humildade são sempre virtudes dos Grandes Seres, a quem devemos seguir o exemplo. Mais uma vez relembrei este magnífico ensinamento de que é na simplicidade e na pureza que reside a Luz, disponível para todos, sem artifícios nem folclores, muito mais fácil de materializar do que nos possa parecer.
Por isso, estejam atentos e observem. Pode ser que em breve, em algo simples e aparentemente insignificante das vossas vidas, consigam descortinar o Céu...
domingo, 13 de fevereiro de 2011
Unidade Hospitalar da Universidade do Arizona com Programa de Reiki
Na edição de Inverno da Reiki News Magazine, William Lee Rand entrevista a Mestre de Reiki Mega R. Mease sobre o Programa de Reiki em vigor na Unidade Hospitalar da Universidade do Arizona: University Medical Center de Tucson (UMC), Arizona, E.U.A.
Mega Mease começou o seu trabalho neste Hospital em 2006 a pedido de uma aluna do curso de Mestrado de Reiki, levando aos pacientes da Unidade de Oncologia/Transplante de Medula da UMC sessões de Reiki de 2 horas, às Sextas-feiras. Rapidamente, o programa começou a evoluir e hoje inclui muitas outras unidades do Hospital, tais como as Unidades de Cuidados Intensivos de Adultos e de Pediatria, e a Unidade de Transplantes de Cardíacos. Neste programa, que consiste em providenciar sessões de Reiki 4 dias por semana e também feriados aos pacientes da UMC, seus familiares e ao staff do Hospital, trabalham 15 voluntários, estando muitos mais em lista de espera. O University Medical Center (UMC) é um hospital afiliado da Universidade do Arizona, sem fins lucrativos, com 365 camas, e constituí o principal hospital universitário das Faculdades de Medicina, Enfermagem e Farmácia da Universidade do Arizona. Para além disso, é um "Magnet Hospital", a mais elevada distinção atribuida pela ANA (American Nurses Association) relativa aos serviços de enfermagem de excelência aí prestados, e que até hoje só foi atribuida a 6% de todos os hospitais registados nos EUA. Como é óbvio, instituições declaradas "Magnet" tendem a atrair médicos e enfermeiras com melhores qualificações e experiência.
Um serviço que se iniciou em 2006 tem vindo a crescer exponencialmente. Em 2007, os familiares e prestadores de cuidados aos pacientes foram também incluídos no programa. Pouco depois, foi o staff do Hospital que começou a requisitar sessões e, em breve, Mega teve de re-organizar todo o programa, acabando por se dedicar em exclusivo a ele. Para Mega, uma das coisas que tornou este programa bem sucedido foi um protocolo de treino e gestão sólido e bem definido. Em Janeiro de 2009, um programa que começou como um serviço de voluntariado tornou-se num fornecedor contratado do Hospital. Os praticantes de Reiki são também eles voluntários no Hospital, permitindo-lhes assim manterem-se empenhados e bem treinados, não comprometendo nunca a excelência de serviços prestados pela UMC. Mega afirma que os desafios iniciais - tais como educar os voluntários e envolver a comunidade médica, estabelecendo relacionamentos proveitosos entre ambos - foram ultrapassados, mantendo em mente o valor do Reiki. Hoje, o programa mantém-se em franco desenvolvimento, sendo uma mais valia para todos os que usam ou trabalham nesta unidade hospitalar, através da dedicação e profissionalismo da equipa que nele trabalha.
Mega Mease começou o seu trabalho neste Hospital em 2006 a pedido de uma aluna do curso de Mestrado de Reiki, levando aos pacientes da Unidade de Oncologia/Transplante de Medula da UMC sessões de Reiki de 2 horas, às Sextas-feiras. Rapidamente, o programa começou a evoluir e hoje inclui muitas outras unidades do Hospital, tais como as Unidades de Cuidados Intensivos de Adultos e de Pediatria, e a Unidade de Transplantes de Cardíacos. Neste programa, que consiste em providenciar sessões de Reiki 4 dias por semana e também feriados aos pacientes da UMC, seus familiares e ao staff do Hospital, trabalham 15 voluntários, estando muitos mais em lista de espera. O University Medical Center (UMC) é um hospital afiliado da Universidade do Arizona, sem fins lucrativos, com 365 camas, e constituí o principal hospital universitário das Faculdades de Medicina, Enfermagem e Farmácia da Universidade do Arizona. Para além disso, é um "Magnet Hospital", a mais elevada distinção atribuida pela ANA (American Nurses Association) relativa aos serviços de enfermagem de excelência aí prestados, e que até hoje só foi atribuida a 6% de todos os hospitais registados nos EUA. Como é óbvio, instituições declaradas "Magnet" tendem a atrair médicos e enfermeiras com melhores qualificações e experiência.
Um serviço que se iniciou em 2006 tem vindo a crescer exponencialmente. Em 2007, os familiares e prestadores de cuidados aos pacientes foram também incluídos no programa. Pouco depois, foi o staff do Hospital que começou a requisitar sessões e, em breve, Mega teve de re-organizar todo o programa, acabando por se dedicar em exclusivo a ele. Para Mega, uma das coisas que tornou este programa bem sucedido foi um protocolo de treino e gestão sólido e bem definido. Em Janeiro de 2009, um programa que começou como um serviço de voluntariado tornou-se num fornecedor contratado do Hospital. Os praticantes de Reiki são também eles voluntários no Hospital, permitindo-lhes assim manterem-se empenhados e bem treinados, não comprometendo nunca a excelência de serviços prestados pela UMC. Mega afirma que os desafios iniciais - tais como educar os voluntários e envolver a comunidade médica, estabelecendo relacionamentos proveitosos entre ambos - foram ultrapassados, mantendo em mente o valor do Reiki. Hoje, o programa mantém-se em franco desenvolvimento, sendo uma mais valia para todos os que usam ou trabalham nesta unidade hospitalar, através da dedicação e profissionalismo da equipa que nele trabalha.
terça-feira, 25 de janeiro de 2011
Inverno
Existem fases nas nossas vidas que se assemelham ao Inverno: interiorizamos, hibernamos na nossa concha, observamos bem a nossa vivência, os nossos sentimentos, as nossas expectativas, os nossos sonhos. Normalmente, seguem-se a estas fases outras mais expansivas, tal como na Natureza ao Inverno se segue a Primavera, época de renascimento e floração do que estava adormecido.
Nestes "invernos" da existência é muito importante cultivarmos a ligação ao nosso Ser interior e ouvirmos o que nos tem a dizer. Seguir os caminhos que nos aponta para tirarmos o melhor partido possível destas épocas e podermos renascer de modo florescente.
Muitas vezes, estas fases levam-nos a conhecer um livro, uma filosofia, um autor ou um Mestre que nos poderá facilitar o próximo passo no nosso desenvolvimento pessoal. Este facilitador, irá por-nos em contacto com o que mais precisamos naquele momento, poderá relembrar-nos mais coisas sobre a nossa Essência ou mesmo iniciar-nos numa filosofia que irá aumentar o nosso conhecimento de nós mesmos. Seja o que for que façamos, lembremo-nos sempre de cultivar, diariamente, o hábito do silêncio e da meditação. Connosco próprios, por alguns minutos, centremo-nos no Ser e no que nos transmite. A partir daqui, toda a acção adequada derivará e levar-nos-á onde mais precisamos de ir.
Nestes "invernos" da existência é muito importante cultivarmos a ligação ao nosso Ser interior e ouvirmos o que nos tem a dizer. Seguir os caminhos que nos aponta para tirarmos o melhor partido possível destas épocas e podermos renascer de modo florescente.
Muitas vezes, estas fases levam-nos a conhecer um livro, uma filosofia, um autor ou um Mestre que nos poderá facilitar o próximo passo no nosso desenvolvimento pessoal. Este facilitador, irá por-nos em contacto com o que mais precisamos naquele momento, poderá relembrar-nos mais coisas sobre a nossa Essência ou mesmo iniciar-nos numa filosofia que irá aumentar o nosso conhecimento de nós mesmos. Seja o que for que façamos, lembremo-nos sempre de cultivar, diariamente, o hábito do silêncio e da meditação. Connosco próprios, por alguns minutos, centremo-nos no Ser e no que nos transmite. A partir daqui, toda a acção adequada derivará e levar-nos-á onde mais precisamos de ir.
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