Dr.ª Judith Orloff, Energia Positiva, Editora Pergaminho
Ao começar um novo ano, costumamos fazer listas com as mudanças que desejamos implementar no novo ciclo que agora se inicia. Normalmente, quando chegamos a meio do ano - talvez até antes disso - muitas dessas resoluções ficaram pelo caminho, perdidas na engrenagem dos dias e sustentadas apenas numa boa-vontade, mas sem ferramentas para as aplicar e levar a cabo. No entanto, é possível inverter a situação, e conseguir realizar as mudanças que desejamos. Antes de mais, é preciso vontade. Não apenas "boa-vontade", mas força de vontade. Persistência. A capacidade de perseverar, não desistir e seguir no caminho que traçamos, com a consciência de que, ao início, tudo à nossa volta se conjugará para nos desviar da rota. Esta é a primeira que coisa que temos de desenvolver em nós, e que hoje em dia parece muito esquecida na nossa cultura de conforto e facilidade. Sim, mesmo em tempos de crise, vivemos num mundo onde é fácil aceder a coisas simples e básicas, com um simples gesto. Já pensou que para si basta abrir um manipulo ou rodar uma maçaneta para um jorro de água limpa correr da torneira, ao passo que para a grande maioria das pessoas pelo resto do mundo é necessário caminhar por vezes quilómetros para acartar com um pequeno balde de água? São todos estes gestos que damos por certos, que achamos serem nossos por direito e pensamos estarem garantidos para todo o sempre. Ainda bem que a civilização consegue proporcionar este conforto a muitas pessoas. Contudo, há que ter em mente que são isso mesmo: confortos e facilidades. E com essa ideia em mente, cultivar a força de vontade de seguir aquilo que desejamos para nós, seja um corpo mais saudável, seja a paz interior ou a vocação que nos chama de dentro. Seja como for, há que manter uma atitude positiva, e gerar energia positiva à nossa volta. Antes de tudo, abra a sua mente e estimule a sua vontade.
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