SAGRADO
Cada momento é sagrado, quando vivemos a partir da nossa essência. Viver a partir da nossa essência não é algo fácil para nós, porque é algo que deixámos de fazer há muito e, como tal, é-nos estranho. Krishnamurti dizia para insistirmos na nossa essência, uma e outra vez, como forma de criar uma ligação directa entre a nossa essência - o Ser - e a personalidade. A prática constante, a repetição, é a forma através da qual os humanos aprendem, e se por vezes isso nos parece maçador e rotineiro, não temos outro caminho se não praticar essa ligação se queremos trazer para a nossa consciência a sacralidade de cada momento e a nossa própria sacralidade. Uma e outra vez, sentemo-nos em silêncio e observação. Adoptemos a postura adequada, respiremos e mantenhamo-nos numa observação desapegada do momento, em silêncio. Isto é "zazen". E se parece pouco, é a costumeira ilusão a que a mente nos sujeita, já que é um hábito poderoso. Hoje é um dia tão bom como qualquer outro para começar. Hoje é um dia tão bom como qualquer outro para continuar e persistir. Sem julgamentos, sem críticas, sem medos, sem expectativas. Só no momento presente. Com confiança.