Reflexão da Semana

"Tens de explorar todo o teu universo interno e resgatar tudo o que rejeitaste. Só na presença da totalidade do teu ser podes apreciar a tua magnificência, e desfrutar da tua inteireza e da singularidade da tua vida."
Debbie Ford

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Fronteiras

O ser humano cria fronteiras entre si e o mundo. Ele é o sujeito, tudo o resto são objectos que percepciona, fenómenos que experiencia. A partir daí, cria o seu próprio sistema de crenças, através do qual passa a julgar o mundo: o que é bom, o que é mau, o que lhe serve, o que não lhe serve.

Este é um processo natural, que nos serve para o nosso desenvolvimento psico-físico... até um determinado ponto.
Na nossa caminhada pela vida, chega uma altura em que nos deparamos com crises, momentos em que questionamos tudo o que temos, tudo o que fazemos, tudo o que somos. São os momentos em que a lagarta que temos sido está pronta a encerrar-se no seu casulo para dar lugar à borboleta que já late em nós.

Se iniciamos o processo, iremos dar-nos conta de que as fronteiras, não existem. Tudo é uma expressão do Ser que somos. E que esse Ser é tudo o que existe: o pequeno, o grande, o belo, o feio, o bom e o mau...  É esse “ser pequeno” mas também é esse “Ser Maior”, esse Amor Universal.

Apercebemo-nos, com uma profunda tomada de consciência, de que o nosso propósito é, simplesmente, expressar esse Ser, tal como É, sem fronteiras.

Como fazê-lo em harmonia, com verdade, com justiça?

Integrando mente e coração, em total coerência.

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Proposta Mindfulness

Sabemos que o coração não é apenas um órgão que bombeia sangue; na verdade, estudos recentes demonstram que o coração tem o seu próprio cérebro, com células neuronais, que pensam, sentem e respondem. As suas inspirações são sábias e a sua capacidade de fazer brotar o Novo é total...

Durante o dia de hoje,
quando tenhas dúvida em relação a uma decisão que tens de tomar, põe a mão no teu peito e convoca a inteligência do coração. Sintoniza-te com ele e escuta a sua mensagem.


Para sentir...

“O que é que buscamos? É o cumprimento, a realização do que é potencial em cada um de nós.

Ir em busca disso não é uma viagem do ego; é uma aventura para manifestar a tua dádiva ao mundo; que é seres tu própria.

Não há nada que possas fazer que seja mais importante do que essa realização.

Tornas-te um símbolo, um sinal, transparente à transcendência; desta forma irás encontrar, viver e tornares-te uma manifestação do teu próprio mito pessoal.”

Joseph Campbell, “Pathways to Bliss”

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