Nos últimos tempos, tenho tido o privilégio de vivenciar experiências de tomada de consciência profundas e marcantes. E isso faz-me sentir abençoada. Ao mesmo tempo, as pessoas que me rodeiam, mostram-me diversas facetas de relacionamento que me expandem. Com umas, vivo a entrega, o amor, a amizade, a aceitação, o não-julgamento... Enfim, tudo o que vem da Alma, tudo o que faz parte de um relacionamento que se constrói desde o mais fundo de nós, e que foi sempre o que ansiei. Por outro lado, outras mostram-me o que são os relacionamentos construídos na base das inseguranças, do medo, dos ganhos e perdas. Luzes e sombras, numa eterna dança cósmica. Posso dizer que me quero aproximar de umas e afastar de outras. Mas sei que todas elas vivem em mim, como as diversas personagens que albergo e que sou. Na verdade, todas são aceitáveis, todas são importantes e todas contribuem para quem eu sou.
Não aceitar, rejeitar ou recalcar são sempre os primeiros passos para o sofrimento. Observo-as, a todas elas, e descubro que posso sentir, ao mesmo tempo, essa irritação, esse ressentimento e essa compaixão, essa compreensão. E tudo isto só mostra como o ser humano é complexo, e como eu sou tão humana como qualquer outro.
Todas estas experiências, que tantas vezes aparecem e me levam a crer que chegaram para ficar, são vislumbres desse mundo interior tão rico que cada um de nós é. Umas vezes, chegam com força e instalam-se durante muito tempo, ajudando-nos a construir o próximo conjunto de crenças. Outras vezes, aparecem fugazmente, como sonhos, mas pouco depois damo-nos conta de que ainda não residem em nós, estão só de passagem. E, nessas ocasiões, é sempre bom ter alguém ou algo que no-las relembre, e nos volte a ligar ao Ser Profundo.
Reflexão da Semana
"Tens de explorar todo o teu universo interno e resgatar tudo o que rejeitaste. Só na presença da totalidade do teu ser podes apreciar a tua magnificência, e desfrutar da tua inteireza e da singularidade da tua vida."
Debbie Ford
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Proposta Mindfulness
Sabemos que o coração não é apenas um órgão que bombeia sangue; na verdade, estudos recentes demonstram que o coração tem o seu próprio cérebro, com células neuronais, que pensam, sentem e respondem. As suas inspirações são sábias e a sua capacidade de fazer brotar o Novo é total...
Durante o dia de hoje,
quando tenhas dúvida em relação a uma decisão que tens de tomar, põe a mão no teu peito e convoca a inteligência do coração. Sintoniza-te com ele e escuta a sua mensagem.
Para sentir...
“O que é que buscamos? É o cumprimento, a realização do que é potencial em cada um de nós.
Ir em busca disso não é uma viagem do ego; é uma aventura para manifestar a tua dádiva ao mundo; que é seres tu própria.
Não há nada que possas fazer que seja mais importante do que essa realização.
Tornas-te um símbolo, um sinal, transparente à transcendência; desta forma irás encontrar, viver e tornares-te uma manifestação do teu próprio mito pessoal.”
Joseph Campbell, “Pathways to Bliss”
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