Reflexão da Semana

"Tens de explorar todo o teu universo interno e resgatar tudo o que rejeitaste. Só na presença da totalidade do teu ser podes apreciar a tua magnificência, e desfrutar da tua inteireza e da singularidade da tua vida."
Debbie Ford

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Forma e Vazio



Antes que qualquer coisa possa ser dita, existe um espaço amplo e vazio onde ela existe, como potencialidade pura. Antes que consigamos pôr por escrito, em linguagem estruturada, aquilo que temos dentro, tudo existe em nós, nessa espaciosidade sem tempo nem lugar, onde não há ausência, mas sim tudo o que já sentimos outrora e tudo o que ainda iremos sentir. 
Na verdade, a Vida é isso mesmo: um vazio prenhe de todas as formas que já existiram, que agora existem e que possam vir a existir. Vazio e forma, forma e vazio. Matéria e Espírito, Espírito e Matéria. Cada um é causa e efeito do outro, cada um se complementa e se necessita para Ser. 
Também nós somos Espírito e Matéria, somos Forma e Vazio. 
Acreditar em Coisa Nenhuma – essa Espaciosidade Plena de Tudo – é a base da  prática Zen. Desse Tudo vem cada Coisa, e cada Coisa regressa ao Tudo, num bailado sem fim, harmonioso e cheio. 
Para viver, há que bailar essa dança de contrastes e aparentes opostos. Saber viver é saber soltar e agarrar na medida certa. Experienciar todas essas formas, observando e aceitando o que surgir, e soltando cada coisa na altura certa.

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Proposta Mindfulness

Sabemos que o coração não é apenas um órgão que bombeia sangue; na verdade, estudos recentes demonstram que o coração tem o seu próprio cérebro, com células neuronais, que pensam, sentem e respondem. As suas inspirações são sábias e a sua capacidade de fazer brotar o Novo é total...

Durante o dia de hoje,
quando tenhas dúvida em relação a uma decisão que tens de tomar, põe a mão no teu peito e convoca a inteligência do coração. Sintoniza-te com ele e escuta a sua mensagem.


Para sentir...

“O que é que buscamos? É o cumprimento, a realização do que é potencial em cada um de nós.

Ir em busca disso não é uma viagem do ego; é uma aventura para manifestar a tua dádiva ao mundo; que é seres tu própria.

Não há nada que possas fazer que seja mais importante do que essa realização.

Tornas-te um símbolo, um sinal, transparente à transcendência; desta forma irás encontrar, viver e tornares-te uma manifestação do teu próprio mito pessoal.”

Joseph Campbell, “Pathways to Bliss”

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